Nov.
26
2012

Que mange Alessandro à bord?

Catégorie : Actualités

Alessandro Di Benedetto a répondu aux questions d’une école quant à son alimentation à bord. Pour illustrer au mieux sa consommation, il a décidé de nous transmettre le détail de ses repas du dimanche 25 novembre. Sur le Vendée Globe 2012, le menu du skipper de Team Plastique !

 

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©Olivier Blanchet/DPPI

 

(UTC=Temps Universel Coordonné)


00h00 UTC  Deux biscuits au lait/beurre

1h30  Un thé au citron

2h30  Deux barres de fruits

3h40  Un café au lait, deux madeleines aux œufs, environ vingt amandes sèches (intégrateur de sels minéraux pour l’effort et la transpiration intense, et aussi compenser le fait de boire de l’eau de pluie qui manque de sels minéraux)

6h00 Une pomme

8h00 Un café au lait

9h00 Une portion de riz au lait avec de la cannelle

14h00 Une portion de pates aux fromages, une salade de germes de Alfalfa, Crescione et un café.

20h00 Une portion de riz à la viande et légumes

21h00 Un demi citron et une pâte de fruits

Au total environ sept litres d’eau dans les 24 heures.

Ciao,

Alessandro